Diálogos en Internet

¡¡Buenos días a tod@s!!

Y otra vez hablando de nuestro querido Internet...
...y es que conociéndonos por este medio me es imprescindible tratar ciertas cosas...

Efectivamente nuestras relaciones sociales han cambiado y por lo tanto nuestra comunicación. Como ya os he dicho soy una gran partidaria de complementar (que no substituir) nuestra vida con las facilidades que nos aporta internet a través de redes sociales, blogs, hoy en día mediante los móviles podemos estar conectados casi en cualquier parte... y es que tiene muchísimos puntos a favor. Pero también es fuente de malos entendidos.

No hay que perder de vista que al no tener a nuestro interlocutor delante caemos en deducir cosas que no se nos han dicho.
Nos falta el lenguaje no verbal (los emoticonos también pueden ser muy confusos) que también es una parte muy importante de nuestra comunicación.

¿Quién no ha leído discusiones absurdas por malas interpretaciones?
Incluso en alguna ocasión he sido protagonista de ellas y he observado perpleja como se me atribuían cosas que jamás había querido decir, y personalmente una de las cosas que más molestas me han resultado en mi vida es que pongan en mi boca palabras que no he dicho, estoy segura que vosotr@s sentís lo mismo. Hasta eso hay que superarlo, pero es algo muy común por estos lares.
También, porqué no decirlo, he podido malinterpretar cosas, y es que ninguno nos libramos.
Hay otro punto a tener en cuenta: hablamos con personas de lugares muy dispares y con lenguajes y jergas diferentes que nos pueden llevar directamente a esos malos entendidos. Por poneros ejemplos muy habituales en muchos países de Latinoamerica consideran la manera de hablar de los españoles como muy brusca, o existen expresiones idénticas con significados completamente diferentes.

¿Y qué hacer ante posibles malentendidos?

. No suponer nada ni sacar conjeturas
. Procurar entender las cosas por el buen sentido, que si nos lo dicen por el malo nos terminaremos enterando igual
. Preguntar
. Debatir menos
. Dar opiniones productivas y procurando que sean desde una perspectiva positiva
. En casos y personas más difíciles tratarlo por teléfono o a poder ser en persona

...

Podemos hacer muchas más cosas, seguramente la principal es tomarnos menos en serio nuestras conversaciones y a nosotros mismos. Otra importante es apartarse de quién busque líos por sistema, ¡tampoco nos convendría tenerl@ cerca en el "mundo no virtual"! ;)
Concluyendo, en verdad ésta es una manera como otra cualquiera de mantener contacto con nuestros semejantes y entre todos podemos hacerla más fácil si dejamos un poco apartado nuestro ego.

Hagamos las cosas fáciles pues, saquémosle el lado bueno.
Gracias de nuevo a tod@s por estar ahí al otro lado de la pantalla, físicamente cerca o lejos, cada uno de vosotr@s sois importante, un granito de arena para que el mundo sea un lugar más bonito y...

¡Un fuerte abrazo amoresss!

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Carpe Diem

¡¡Buenos días a tod@s!!

Espero que el día de hoy os haya sido muy propicio y como siempre volvemos con nuestras reflexiones ;)

Ya lo he dicho antes pero lo vuelvo a repetir, todo va demasiado rápido. El mundo nos engulle en una espiral de prisa, y mientras dejamos pasar lo más importante que es vivir.

Muchas veces lo habréis escuchado: carpe diem, vive todos los días como si fueran el último. ¿Pero qué pasaría realmente si viviésemos como si nos fuésemos a morir mañana? ¿realmente mejoraría nuestra vida?

Desde "Frases para Pensar" creemos que claramente no. Imaginémonos en esa situación, creemos que nos queda muy poco en este mundo... movidos por la prisa, por la urgencia actuaríamos para sentirnos mejor y hacer lo que no hemos hecho hasta el momento. Retomaríamos el contacto con seres queridos, daríamos más muestras de cariño, viajaríamos, dejaríamos a un lado nuestras "obligaciones"... ¿se puede vivir siempre como si fuera el último día? ¿sería eso realmente sincero?

Es evidente que no podemos sostener nuestra vida viviendo al límite y es que en esto, como en tantos de los temas que nos ocupan hay muchas malinterpretaciones. Tenemos/debemos vivir siendo fieles a nosotros mismos, haciendo más lo que nos gusta y demostrando nuestro amor a quién queramos. Pero también debemos respetar nuestro ciclos y ritmos, no podemos hacerlo todo al momento ni podemos forzar algunas situaciones.

Por ejemplo: Una vez escuché que alguien decía que no saliésemos de casa sin haber hecho las paces con nuestros seres queridos ya que quizás cuando volviésemos no estarían. Bien, aparte de lo tremendista que resulta esto (nos hace ponernos en lo peor y sentirnos culpables) también es irrealizable. Hay ocasiones en que estamos enfadados o no tenemos ganas de hablar o explicarnos, y creo firmemente que esos momentos duran más de la cuenta cuando intentamos forzar la situación. Igual que una pérdida de cualquier tipo requiere un duelo, un enfado a veces también, no siempre, pero hay enfados que necesitan de tiempo para sanar las heridas causadas. Eso no quiere decir vivir con rencor sino dejar libres a las emociones y que vuelvan a su cauce de manera natural, siempre lo hacen cuando nos dejamos llevar y ese será el momento para hacer las paces o hablar.

La vida se compone de altos y bajos...
...seguro que os lo han dicho alguna vez, y no por mucho dicho deja de ser menos cierto, es una de las mayores verdades de nuestra existencia. Y si no lo aceptamos lucharemos contra ello cuando es inevitable lo cual nos creará más sufrimiento. Otra vez os hago una llamada a la calma, si estáis pasando por una situación tensa con alguien dejad que pase el enfado, entended la situación y cuando os sintáis preparados: actuad. Es mejor eso que no intentar hacer como si no hubiera pasado nada pero quedárnoslo dentro, creédme.

Como veis la idea del carpe diem es muy bonita y nos empujará a hacer grandes cosas y vivir momentos irrepetibles pero no siempre vale. Hay que pasar por fases, fases de movimiento, espontaneidad y aventura... pero también fases de tranquilidad e introspección. TODAS tienen un sentido y una finalidad y como suele decirse: no existiría luz sin oscuridad.

Dejémonos fluir, simplemente SEAMOS.

¡Un fuerte abrazo amoressss!

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ARTE

¡¡Buenos días a tod@s!!

Hoy vengo a hablaros de ARTE, así en mayúsculas. Pero no voy a entretenerme en corrientes y visiones varias quiero contaros brevemente lo que ha significado para mi y lo que podría significar para vosotros.

Desde que el ser humano empezó a serlo quiso expresarse artísticamente...
...al principio en meras representaciones del mundo que le rodeaba, más adelante en la obsesión de búsqueda de la belleza o perfección, posteriormente fue la expresión por la expresión sin más finalidad.
Es imposible definir el arte y contentar a todos por lo que nos vamos a quedar con la idea de que es relativo y en base a eso seguimos escribiendo...

Quería contaros mi experiencia: seguramente el arte me ha salvado la vida. No me ha salvado de la muerte sino de la vida, triste y monótona que muchos tenemos que llevar. No hay nada más liberador que expresarse sin tapujos y nos abre los ojos a la belleza del mundo, y eso solo lo puede conseguir el arte.
En una época de mi vida estuve muy perdida, no encontraba sentido a nada y no veía futuro, todo se me hacía confuso. Y un día sin buscarlo: ¡voalá! descubrí el arte, y fue un descubrimiento que cambió los cimientos de mi persona. De repente sabía quién era y lo que quería, empecé a pensar menos y a vivir más, a seguir mi intuición por encima de todo. Y fui feliz y plena.
En otra entrada os hablaba de los beneficios terapéuticos que tiene el contacto con animales, en este caso no nos quedamos cortos... en todos los modos que se nos ocurran: música, pintura, fotografía, escritura, danza, etc, el arte es la mejor manera que conozco para expulsar nuestros demonios. Una manera estupenda de aceptarnos tal cual somos y fluir.

En el arte descubrimos una actividad que nos hace sentir bien cuando la practicamos pero no sabemos el porqué, nos reconcilia con nosotros mismos. Como decía podéis probar con la disciplina que más os llame la atención pero me atrevería a decir que cualquiera que intentemos nos atrapará. Lo que si os recomiendo por encima de todo es que si decidís ir a una escuela en lugar de ser autodidactas o expresaros de una manera más "libre" procurad cuidar mucho el profesorado que os da clases. Os digo por experiencia  que por mucha vocación o pasión que tengáis un mal profesor os puede confundir y hacer aburrir algo maravilloso. Y en este tema no nos lo podemos permitir, perderíamos demasiado.

Termino estos pensamientos animándoos encarecidamente a todos para que conectéis con vuestra parte más creativa, no os arrepentiréis jamás y es una de las mejores cosas que os pueden pasar.

Venga artistas ¡a crear vuestro mundo! ;)

¡¡Un abrazo amoresss!!

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Descanso

¡¡Buenos días a tod@s!!

Hoy estaba andando por la ciudad de una manera automática como hacemos la mayoría y la mayoría de las veces cuando de repente desconecté de mi mundo...
...y empecé a fijarme en el que me rodeaba, y lo que vi fue a decenas de personas en mi misma situación, andando apresurados, sin prestar atención al resto, indiferentes, pendientes de su móvil aún y teniendo compañía a su lado... entre todos me encontré con dos o tres individuos que parecían más conscientes observando el mundo pasar pero alguno de ellos cuasi desconcertado. Extraño.

Al llegar a casa de una amiga me di cuenta de cómo cambia nuestro estado cuando estamos en un hogar...
.. en un sitio donde nos sentimos seguros, tranquilos... y reflexionándolo me parece triste. Lógico en parte porque en el mundo exterior nos podemos encontrar con mucha gente muy diferente y no toda nos será de "fiar" pero ¿que clase de mundo hemos creado donde la desconfianza es la norma y se nos hace tan incómodo estar en la calle?

Las prisas. Y la competitividad (de la cual ya hablaré en otra entrada).
Esas son unas de las principales responsables de nuestro comportamiento. Este mundo loco en el que vivimos nos obliga a vivirlo corriendo, ya no solo pendientes del reloj sino del whatshapp.
Que duda cabe que en gran parte estamos alienados, vemos a los demás como a extraños, parece que no seamos conscientes de que son personas como nosotros con sentimientos, metas y ambiciones, días buenos y malos, pasamos a su lado como quién pasa al lado de un semáforo.

Un día esperando el tren vi en el otro arcén a un chico con evidentes signos de estar sufriendo...
...la cara desencajada, los ojos llorosos en los que a veces se asomaba alguna lágrima y cierto nerviosismo.
Me quedé observando desde el otro lado de las vías ¿quién creéis que se acercó a preguntarle si estaba bien? Nadie. En más de 30 minutos, nadie en absoluto. Total indiferencia aderezada de alguna que otra mirada de extrañeza.
Puede que esa persona necesitara su espacio o puede que hubiese agradecido el contacto humano, eso no lo sabemos pero no dice nada bueno de nosotros la manera en la que vemos a los demás en la calle.

Dónde quedaron esos días en los que nos sentábamos tranquilamente en un banco viendo la vida pasar durante un rato y sin hacer nada más...
... sin ninguna intención más allá que la de estar sentados mirando el mundo. Cómo desapareció nuestra intención de ayudar cuando veíamos a alguien en apuros, cuándo dejamos de ver a los demás como seres humanos y empezamos a tratarles como si fueran objetos...

¡Cómo me gustaría volver a recuperar esos días! yo al menos quiero volver esa época en la que también me sentía en mi casa estando fuera de ella, ¿y vosotros?

Quería terminar esta entrada con algún tipo de conclusión pero no la tengo, aún así si me queda positividad y alternativas...
...y mi alternativa es el descanso. Recuperemos esos momentos para nosotros mismos, sintámonos más personas, vayámonos a pasear sin ir a ningún lado, sentémonos y disfrutemos de un café/té/mate tranquilamente, solos en nuestra compañía, o acompañados en mitad de una charla o unas risas. Esos pequeños placeres de la vida que nos ponen los pies en el suelo.

Por favor pongamos un granito de arena para cambiar este mundo de prisas. Dejemos de estar alienados, tomémonos un descanso ;)

¡Un abrazo amoressss!

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¿Formar una familia?

¡¡Buenos días a tod@s!!

Ya os he hablado antes de relaciones familiares en "Familia" y en "El peso de la educación" pero hoy vengo a daros mi particular opinión sobre lo que son los principales errores que cometemos cuando pensamos en formar una.

Muchos sentimos en algún momento de nuestras vidas la necesidad de tener hijos...
...y suele suceder que nos avasallen los temores entorno a su futuro. En personas más ansiosas esta inquietud aumenta ya que se caracterizan por la excesiva preocupación por lo que sucederá "mañana" y el descuido del momento presente. Nuevamente la crisis económica y los problemas laborales que conlleva no son grandes ayudas para calmarnos. También cuentan, como no,las presiones de nuestro entorno...

Hace poco viví un caso que me dejó bastante perpleja y ahora os explico por qué: 
...una mujer, llamémosle María, con dos hijos ya y no muy bien situada económicamente se quedó embarazada y decidió tenerlo. Agobiada por la angustia le contó su situación a una compañera de trabajo deduzco que esperando apoyo y consuelo... su reacción para mi fue sorprendente aunque no por ello poco común, no solo juzgó de una manera brutal a María sino que llego hasta el punto de insultarla y tacharla de mala madre, irresponsable y de un cáncer para la sociedad. Su "teoría" era que el día de mañana personas como ella iban a pagar con sus impuestos la manutención de su futuro hijo.
Resultado: una disputa innecesaria y alguien que ya tenía una preocupación en la cabeza con otra añadida, el "qué dirán, de nuevo el "qué dirán".

Me sentí indignada ante esta situación, ¿cómo podemos ser capaces de juzgar de esta manera a otro ser humano en un asunto que ni nos concierne? ¿cómo podemos anteponer el dinero, y de una manera tan abstracta, a los sentimientos? ¿cómo rechazamos así el tender una mano de apoyo a alguien desconsolado? ¿y todo para qué? ¿para dar una opinión, dejar claro nuestras ideas, reafirmarnos a nosotros mismos, humillar a quién nos viene pidiendo ayuda...?

Mi conclusión es que vivimos alienados a la par que acomplejados... 
...la sociedad actual ha avanzado y mejorado en muchas cosas, pero en muchas otras deja demasiado que desear. Hace solo unas cuantas décadas la gente tenía hijos sin preocuparse tanto ya que "Dios proveería" y os voy a decir al respecto que me parece una opción mucho más lúcida que no pasarse años pensando en cuando tenerlos y que el momento no llegue nunca. 
No quiero dar a entender que mi opinión es que debemos tener hijos sin miramientos, para nada. Pero si que procrear también es una necesidad humana. No podemos ejercer un control forzoso (como sucede en China) de la natalidad, es algo desnaturalizado, inhumano. Estamos creando seres humanos grises e insensibles.

Conviene sopesar los pros y los contras a la hora de tener hijos por supuesto, me parece muy respetable y correcto que una pareja no quiera tenerlos, de hecho yo estoy en esa situación, pero no es menos respetable que alguien decida criar niños "pobres", es decir la sociedad nos está dando a entender cada vez con  más ahínco que solo pueden formar una familia quienes naden en la abundancia cuando muchos hemos nacido en familias humildes y aquí estamos. No estoy hablando de casos de pobreza extrema, pero aún así TODOS tenemos derecho a nuestras NECESIDADES. Si, vamos a formar una vida y hay que pensar en eso pero repito: muchos hemos sido criados sin ser ricos y seguimos adelante ;)

Pero este pensamiento nos ha calado hondo...
...tanto que no solo nos condiciona a la hora de hacer nuestra vida sino que nos atrevemos a juzgar a los demás en un momento tan delicado como ese. Ahí entran nuestros complejos y temores.
Y es que no podemos atacar a alguien tan solo porque nosotros nos sintamos frustrados, en el caso de que queramos dar nuestra opinión se puede elegir el momento y las formas adecuadas, hacer más daño es innecesario.
Pero mucas veces hay que pasar por encima de nuestras ideas y de nuestra lógica para ser un poco más sensibles con los demás...
...ponernos en su lugar y dejarnos llevar. 
Tampoco podemos, por culpa de nuestros complejos y el reflejo de nuestros problemas, meternos demasiado en la vida de los demás, porque pensad en que en esa circunstancia quizás ahora haríais otra cosa distinta, pero en realidad nunca estaréis en su misma circunstancia ya que no habéis compartido su pasado, educación y entorno. Así que cuidado a la hora de ponernos en los zapatos de los demás porque a nosotros no nos gustaría recibir un portazo en lugar de un abrazo.

Y para quienes sentís la llamada de la maternidad/paternidad solo tened en cuenta una cosa: el cuerpo y la intuición son sabios.
Aparte de eso y desde este rinconcito del ciberespacio solo transmitiros ánimos y tranquilidad. Las cosas salen aunque no siempre sean fáciles, esto es la VIDA y de fácil no tiene nada pero veréis como merece la pena porque la alegría también es inmensa. Solo necesitamos fluir con ella y seguir respirando, el resto ya vendrá. No conviene pensar TANTO en el futuro porque el presente se nos escapa a cada instante sin aprovecharlo. 

Mucha fuerza y tened siempre presente que hagáis lo que hagáis que sea lo que a vosotros os hace felices :)


¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Qué hacer si tienes una ciber-relación

¡¡Buenos días a tod@s!!

Si ayer hablábamos de internet en general hoy os voy a dar mi opinión sobre las ciber-relaciones... como comentaba estoy muy orgullosa de decir que he conocido a gente estupenda por este medio, personas a las que QUIERO así con mayúsculas ;)
Pero hace unos años no me lo hubiera creído, efectivamente era la primera reacia en considerar las relaciones a través de internet ya que me creaban mucha desconfianza.

Con ciber-relaciones no me refiero tan solo a las de pareja sino también de amistad, tampoco tienen que ser conocidos exclusivamente por la red sino que pueden ser amigos que ahora nos quedan lejos y con los que no podemos mantener contacto de otra manera. Por eso soy tan partidaria de las nuevas tecnologías aunque haya muchas personas que solo vean su parte negativa, yo estoy muy agradecida de poder seguir hablando con esta facilidad con personas con las que ahora tengo tanta distancia de por medio... me parece maravilloso.

Cuando queremos a alguien nos apetece estar cerca suyo pero cuando eso no es posible las distancias no deberían importar tanto, lo que debería de contar es nuestro sentimiento. Esto es muy fácil de decir pero en el caso de una relación amorosa puedo comprender que las distancias hacen mucho y puede ser una necesidad encontrarse. Yo siempre recomiendo poner todos los medios posibles para verse y no mantener mucho tiempo esa situación ya que, por mucho que se hable por chat o se vea a alguien por fotografía o cam, estamos hablando de algo irreal que no se corresponde con el día a día de una relación y puede conllevar crearnos falsas expectativas. A veces estamos muy seguros de lo que estamos viviendo pero nadie es 100% como se muestra detrás de una pantalla ya que falta la rutina diaria. Así que desde aquí os animo a dar el paso en cuanto podáis.

En el caso de la amistad a veces se echan a perder relaciones por el hecho de vivir lejos, lo cual me parece contradictorio con la propia palabra AMISTAD. Si en nuestra vida cotidiana tenemos mucho contacto con gente con la que no tenemos demasiada confianza podemos tener grandes amigos que viven muy lejos. Un amigo no es alguien al que necesariamente vemos mucho sino alguien con el que compartimos mucho, no opiniones ni ideologías sino una manera de ver y comportarse ante la vida en general. Alguien con quién conectamos más allá de lo superficial, alguien que nos hace reír, y cuan importante es la risa en el mundo en el que vivimos...

Y no es ninguna utopía que nuestra pareja pueda ser nuestro mejor amigo, pero tampoco debemos perder de vista que si lo que queremos realmente es una relación amorosa al uso y no "solo" amistad ello implica cosas para las que es esencial el contacto. Y no os estoy hablando solo de sexo sino de convivencia.
Así que agradezcamos que exista este medio pero... ¡encontrémonos!

Quiero dedicar esta entrada a todos aquellos que alguna vez han sonreído al leerme en una pantalla, a todos aquellos que me han sacado una sonrisa o me han escuchado en los malos momentos y no tenía cerca para darles un gran abrazo... a tod@s vosotr@s por estar ahí.


¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Internet

¡¡Buenos días a tod@s!!

Volvemos hoy con más reflexiones de las nuestras... y me ha dado por recordar mis andanzas por este mundo cibernético, mis comienzos, la evolución que hemos sufrido en estos años en los que poseer una conexión a internet se ha convertido en algo completamente normal.
Me gustaría pensar que el que todos podamos tener una línea adsl, wifi en cualquier bar o internet en nuestro móvil ha mejorado nuestra vida. Y realmente pienso que si ¡si no no estaría aquí! ;) pero es verdad que ha tenido sus inconvenientes...

Siempre se habla de que hemos perdido en relaciones sociales y en mi opinión es verdad. Es una lástima que no valoremos más el contacto físico y "real" de nuestros seres más queridos o que hayamos perdido buenas costumbres para entendernos mejor y nuestra principal atención sea hacia las máquinas. Pero también creo que hay otras maneras de verlo. Hemos cambiado nuestras manera de relacionarnos. Los humanos nunca dejaremos de serlo y seguimos riéndonos y comunicándonos pero a través de otros medios. En su medida y bien usados me parece que pueden ser algo muy positivo.

Mismamente a mi si hace unos cuantos años, cuando la primera conexión a la red llegó a mi casa, me hubieran dicho que escribiría un blog o participaría en redes sociales no me lo hubiera creído. Y es que me hizo mucha ilusión estar conectada con el mundo pero también era muy desconfiada hacia todo lo que procediese de la red, creía que era un mundo de mentiras y de gente que no me convenía. ¡Cómo han cambiado las cosas! hoy puedo decir que gracias a este medio he conocido a grandes personas algunas de las cuales forman parte de las más importantes de mi vida aún a día de hoy.

Y lo mejor de todo, he aprovechado este medio para tener experiencias "en la vida real" (no soy muy partidaria de esa expresión, internet también es real) que es la finalidad de todo y creo que así deberíamos enfocarlo.
Esto son medios para comunicarnos con los demás cuando no podemos hacerlo de tú a tú, no para substituir ese contacto. Este es un medio para distraerse de vez en cuando, no para convertirlo en el centro de nuestra vida. Y sobretodo este es un medio para expresarnos, siendo libres de opinar e informar que es otra de las grandes ventajas de internet: nos puede hacer más informados y con mayor criterio.

Pero es como todo, depende como se use puede ser una lastra o algo muy positivo y como desde aquí siempre tiramos más hacia lo positivo he de decir... ¡que me encanta que estéis ahí! y de alguna manera forméis parte de mi vida. Me hace feliz saber que estas palabras pueden llegar a gente que no conozco e incluso viva a miles de kilómetros de distancia, que pueda sentirse identificada o ayudar a alguien.

¿No creéis que bien enfocado esto es una maravilla? pues vamos a enfocarlo bien, os tiendo una mano desde el ciberespacio ;)

¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Camino vital

¡¡Buenos días a tod@s!!

¿Quienes somos? ¿eres lo que esperan de ti? ¿eres el camino que has recorrido para llegar hasta aquí? ¿cómo distinguir quienes somos en realidad?

Nuestra personalidad y comportamiento se forma por diferentes razones como pueden ser la educación o el entorno en que nos movemos pero si prestamos un poco de atención observaremos que en cada persona hay una tendencia natural a según que actitudes. A lo largo de nuestra vida algunas irán modificándose por factores externos y ahí se creará una lucha entre nuestro yo más instintivo y la "realidad".

Hay cosas que tendremos que aprender a la fuerza de experiencia o enseñanzas que nos vendrán de "fuera". Para estar en este mundo debemos vivir en él y eso significa implicarnos pero es muy complicado mantener el equilibrio para convivir aquí y que el mundo no nos coma. Como veréis uno de los motivos de mis entradas es fomentar el que mantengamos una conexión con nuestro yo verdadero, ya que considero que en el mundo en el que vivimos es esencial porque cada día estamos más perdidos y es muy fácil hacerlo, tenemos demasiadas cosas y hemos cambiado nuestras prioridades de una manera preocupante, el ritmo de la vida nos conduce a olvidarnos de nosotros.

Entonces ¿cómo saber quién somos en esta maraña que conforma la realidad? opiniones, eslóganes, exigencias, adaptación, imágenes, arte... todo nos influye.

Y yo he llegado a una conclusión provisional (seguimos aprendiendo). En mi afán por no luchar contra lo que somos pero tampoco en contra de la "realidad" que nos rodea creo que hay que nadar entre dos aguas intentando mantener ese equilibrio hasta que nos salga de una manera natural. Adaptarse a nuestro entorno y a su vez querer ser uno mismo no nos convierte en hipócritas, nos hace reales.

Mi idea de vida es poder fundirme con el mundo sin problemas y sin que nos sintamos mal, aceptándolo tal cual es, pero manteniendo un espacio y momentos para nosotros. Una cosa es lo que somos y otra muy diferente el papel que representamos. Esto viene a colación de casi todo el resto de las entradas de este blog: tener tiempo para estar en contacto con la naturaleza, dejar que fluya lo que sintamos en cada momento, prestar menos atención a las opiniones de los demás... EQUILIBRIO, ese es nuestro camino vital.
La naturaleza nos contacta con nuestro instinto, nuestro entorno a veces nos confunde pero también nos entretiene y nos mantiene con los pies en el suelo cuando es necesario, la negatividad produce cambios necesarios para que nuestro entorno mejore y así poder ser más positivos y a su vez poder contactar nuevamente con nuestro instinto.
Visto de esta manera la vida es circular y cíclica, todo tiene un sentido de ser y todo está aquí por algo.

Yo no soy lo que esperan los demás de mi, yo no soy lo que represento a veces para vivir aquí, yo soy YO ;)


¡Un abrazo amoressss!

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Compañeros

¡¡Buenos días a tod@s!!

Hoy vengo a daros mi opinión sobre los que son grandes compañeros de vida... los animales.
Aunque escrito así cualquiera diría que nosotros no lo somos, y es que lo perdemos de vista muy a menudo pero lo somos, racionales pero animales al fin y al cabo. Y el RESTO de animales son nuestros compañeros de viaje en este hermoso mundo.

Como podréis deducir me gustan los bichejos :) y creo que deberíamos darles un trato más digno del que siguen recibiendo hoy en día. Ya que son manejados como objetos cuando son seres que sufren y disfrutan de la vida, SIENTEN.
No os asustéis ya que hoy no voy a convenceros para que seáis vegetarianos o veganos. Es verdad que me parece un estilo de vida muy respetuoso y válido. Pero tengo una opinión un poco diferente sobre los animales y la alimentación. Además de que no soy partidaria de moralizar demasiado, solo lo justo y necesario. Lo que si considero es que hay que exigir un mejor trato hacia ellos ya que eso nos define como personas. No podemos consentir las brutalidades que vemos a nuestro alrededor.

Dicho esto (tenía que decirlo ;)), quería hablaros sobre lo importante que puede ser en algunos tener contacto con "mascotas". Se ha demostrado en numerosas ocasiones de los beneficios que tiene jugar con ellos y darles cariño. En personas aquejadas de síndrome de down o autismo hay tratamientos que incluyen sesiones de equitación o nadar con delfines. En ancianos que pasan sus días en residencias el contacto con perros y gatos les aporta cariño y compañía a la par que les mantiene más "despiertos" mentalmente.

Aunque nosotros no tengamos una dolencia definida solo encontraremos beneficios en adoptar un nuevo miembro en la familia. Si pasamos por momentos tristes, aburridos, nerviosos o sin objetivos un animal nos puede ayudar a superarlos. En él descubriremos a un ser que estará incondicionalmente a nuestro lado, sin juzgarnos y dándonos momentos de alegría que todos necesitamos.
También nos ayudará en algo que hemos hablado ya con anterioridad que es a conectarnos con la tierra y con nuestra verdadera esencia. Son seres espontáneos que siguen sus instintos y a veces pueden sernos de gran ejemplo a la hora de afrontar la vida.

Podemos hacer muchas cosas para beneficiarnos de todo lo que nos pueden aportar estos pequeños y grandes amigos, algunas de ellas muy simples:

- Acariciar a un gato y dejar que su ronroneo nos relaje.
- Pasear a nuestro perro por el bosque observando como se comporta con el resto de la naturaleza, dejándonos llevar a su lado. .
- Ser voluntario en una protectora y ver como nuestro esfuerzo se ve multiplicado por mil en el amor que pueden darnos.
- Rescatar a un perro o gato de la calle y fijarnos en el cambio de actitud que observaremos en él, es muy gratificante saber que le hemos dado una segunda oportunidad.
- Jugar con nuestra mascota como si fuésemos uno más de la manada. Esto nos ayuda a desinhibirnos y a dejar a un lado complejos absurdos.

Y un sinfín de actividades que nos aportarán felicidad y paz interior en nuestro día a día.
Desde Frases para Pensar os animamos a adoptar a un compañero de una manera responsable y amorosa. No es necesario hacer grandes cosas para sentirse mejor ni para ayudar, visitad alguna protectora o perrera en vuestra localidad y dejaros elegir :) no os arrepentiréis y quizás estéis salvando una vida.

¡Dedicado a todos nuestros amigos más animales!

¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Atreverse (o no)

¡¡Buenos días a tod@s!!

Hoy llevo un rato dándole vueltas a que escribir ya que tengo muchas ideas en mente pero quizás hay cosas que todavía no quiero compartir (¡tiempo al tiempo! ;)) lo cual me ha llevado a pensar en los motivos por los que a veces no nos atrevemos a hacer las cosas...

Y bueno los motivos pueden ser muy variados si: vergüenza, prudencia, pereza... pero el quid de la cuestión es si debemos superar siempre estos motivos y lanzarnos al vacío sin pensar. Soy partidaria de no hacer caso a nuestros miedos, es verdad que cumplen una función para la supervivencia pero en nuestra sociedad la mayoría de veces son complejos impuestos desde el exterior. También creo que debemos superarnos día a día y ponernos retos. Es imprescindible tener retos e ilusiones para ser feliz.

Pero, y nuevamente hay un pero, a veces necesitamos nuestro tiempo. Todos tenemos un ritmo diferente y debemos conectarnos con él. Lo que suele suceder es que nos fijamos demasiado en el de los demás y creemos que debemos seguir los pasos ajenos. Esto solo conllevará más frustraciones y ansiedad.

Quizás tú necesitas más tiempo que otra gente, no te preocupes, tómatelo, es todo tuyo. En realidad hay menos circunstancias en la vida que requieran urgencia de las que nos pensamos. Hay personas y momentos que requieren relajación, introspección, dedicarnos tiempo a nosotros... hacer lo que nos nazca del alma. Y no pasa naadaaa ;) son ciclos, tan necesarios como los momentos de actividad y atrevimiento. De hecho este mundo que nos requiere vivir tan deprisa y con tanta competencia suele crearnos numerosos problemas de salud y de identidad. Nos hemos olvidado de nuestra verdadera esencia.

Por lo tanto sobre el atrevimiento tengo una opinión discordante porque creo que es imprescindible solo cuando nos sintamos preparados. Siempre vamos a tener que vencer una pequeña barrera final, y ahí está la superación pero antes hemos tenido que pasar por el proceso de DECISIÓN, cuando no estamos decididos a hacer una cosa suele ser por algo, nuestra intuición nos dice que aún no debemos ir por ese camino. Y como ya os he comentado en otra ocasión es imprescindible hacerle caso a nuestra intuición cuando se nos presente, que a veces la tenemos adormilada y no nos sirve... ¡a despertarla!

Atrévete, siempre que quieras, y sino ya sabes: relájate y fluye.

¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Negatividad

¡¡Buenos días a tod@s!!

Hoy os hablaré de un tema complicado de tratar para mi ya que es contradictorio. Se trata de algo tan simple como la NEGATIVIDAD. En este blog siempre os hablamos de automotivación, autoayuda y de positividad. Pero resulta que el ser humano tiene una vertiente negativa y hay que hablar de ella y saber como enfocarla.

A veces me leeréis deciros que pensemos en positivo y sigo creyendo que el pensamiento positivo aporta más soluciones que su contrario ya que muchas veces nos nublamos por la rabia o la tristeza. Debemos enfocar nuestra vida de una manera positiva. Peerooo... es tan cierto que todos tenemos esa parte oscura o esos días "malos" en que todo lo vemos muy negro y nos cuesta levantar la cabeza, ser positivos se nos hace un autoengaño.

En mi opinión debemos pasar esos días dejándonos llevar, dejando que fluya esa negatividad porque luchar contra ella solo nos aporta ansiedad y con ello más negatividad, un círculo vicioso. Cierto es que si llevamos mucho tiempo metidos en un pozo o necesitamos apoyo exterior considero que unas palabras de ánimo positivas nos pueden despertar de ese letargo y ser un bálsamo reparador. 
Pero a veces no son necesarias, a veces tan solo hay que pasar el proceso. Dejarnos llevar por la rabia que nos producen ciertas situaciones ya que a veces solo así podremos cambiarlas.

En la vida hay momentos para todo, también para esto. De hecho seguramente si todos fuéramos felices y nada nos molestara el mundo no se movería. Así que tranquilos, no os obsesionéis por libraros de vuestra negatividad ya que tampoco conduce a nada bueno. A veces es mejor entrenarnos en la aceptación para poder encontrar nuestro camino de vuelta con más facilidad.

Pero esa negatividad, como todo en la vida, hay que saber enfocarla para que no nos destruya. No la camuflemos ni la apacigüemos, enfoquémosla conscientemente hacia lo que nos la produce y actuemos en consecuencia. No nos podemos quedar parados amargándonos por "X" situación, debemos reaccionar a esas "malas vibraciones" atacando el problema y actuando. 
Por ejemplo: un compañero de trabajo nos habla mal y nos falta al respeto. En lugar de llegar a casa deprimidos y dándole vueltas a la situación para terminar odiando nuestro trabajo tan solo por esa manzana podrida, plantémosle cara. Si esa situación se repite debemos valorar si se puede hablar con esa persona y si va a entrar en razones. Lo más seguro si nos ha hecho lo que nos ha hecho es que no. Ahí entra la rábia, no tengamos miedo de explotar si la situación lo merece. Que no os importe quedar como el que tiene mal carácter o poco autocontrol. Tampoco debemos dejarnos pisar y todos tenemos un límite que ponemos nosotros mismos, no aguantemos más de lo que queramos aguantar. Está muy mal visto reaccionar mal pero a veces no queda otra manera de hacerlo para poner punto y final a lo que nos hace daño. Así que digamos las cosas claras.
Otro ejemplo más global y acorde a los tiempo que corren: nos indignamos ante las políticas de nuestro gobierno. 
Si solo no quejamos con nosotros mismos es decir en nuestra casa o incluso en la redes sociales lo que haceos en lugar de solucionar nada es llenarnos más y más de negatividad que se enquista en nosotros y nos hace creer cosas irreales como que no tenemos futuro, no valemos para nada o el esfuerzo es inútil. Eso es lo que mucho quieren que creamos...
La solución es quejarnos pero a quién corresponda y hacerlo muy activamente. Manifestaciones, firmas, huelgas, gritos y pancartas, se que parece que no logramos nada así, pero esto se ha logrado a base de ignorarnos hasta el límite de nuestro aburrimiento. Pero "ellos" también tienen un límite y está un poco más alto, solo debemos superarlo y no darnos por vencidos. Seguir luchando mientras nos quede rabia para poder tener momentos de paz y positividad.


Como veis dentro de la naturaleza todo tiene su propósito, hasta las cosas que parecen más "malas" tienen tanto sentido como las "buenas" sin unas las otras no existirían y la vida no sería completa solo hay que saber como y cuando aplicarlas y eso solo se consigue viviendo.

Al final hemos terminado con el mismo positivismo de siempre :D ¿lo veis? siempre volvemos a nuestro camino. 


¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Tierra.

¡¡Buenos dias a tod@s!!

Terminamos nuestro paso por los elementos de la antigüedad hablando del que nos sostiene debajo de nuestros pies: la tierra.

Femenino por excelencia, representa a la madre (de hecho solemos llamarla "madre tierra"), a nuestras raíces, relacionado con la solidez y estabilidad. 
Enfrente a la volatilidad del aire, la explosividad del fuego y las emociones desbordadas del agua la tierra nos aporta seguridad.

Asociado con Gaia y Pachamama, es la base de la agricultura y fecundidad. Su estación sería el invierno, los colores el verde y el marrón y el cuerpo celeste la luna.
Es el más "pesado" de todos los elementos, que absorbe toda la siembra. También suele relacionarse con la ley y la justicia.

Si creéis en este tipo de practicas un ritual que os puede ayudar para lograr tranquilidad es coger un puñado de tierra pensando en algún deseo o propósito positivo (siempre positivo ;)) sentirlo intensamente y soltar la tierra de vuelta al suelo. La siembra de estos pensamientos os ofrecerá la semilla para que germinen. Podéis incluso volver al mismo lugar donde soltasteis la tierra para pensar de nuevo en vuestro deseo y así mantener el enfoque hacia lo que queremos. No os olvidéis que es muy adecuado para pedir paz y estabilidad en vuestra vida.

Para los que no queráis hacer rituales, tan solo acercaros al bosque más cercano, abrazad un árbol y sentir el pulso de la naturaleza en vosotros. Caminand descalzos, mejor en días de lluvia para notar la tierra mojada bajo vuestros pies o bien... ¡lo que más os plazca!

No os olvidéis que el mundo está para cuidarlo pero también para disfrutarlo. Es una experiencia sensorial maravillosa estar en contacto con la naturaleza y una de las mayores ayudas para la curación de innumerables enfermedades. Sintamos, disfrutemos, vivamos plenamente en este mundo porque es el único que tenemos y en nosotros está la elección de ser felices en él adaptándonos a nuestro entorno, formando parte de él y sintiéndolo como propio. 
Tocar, oler... SENTIR y VIVIR. Toca experimentar y disfrutar de todo lo que se nos ha dado.

Con esto concluyo mi pequeño paso por los elementos. Espero que os haya gustado y os sirva para reconectaros.

Nos seguimos viendo por estos lares ¡queda mucho camino por recorrer!

¡Un abrazo amoressss!

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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Aire.

¡¡Buenos dias a tod@s!!

En esta ocasión le ha tocado el turno al elemento aire. Como en el caso del fuego también se trata de un elemento masculino. Hay quienes consideraban el fuego como el origen de la vida sin embargo la mayoría de las creencias afirman que el aire es el inicio de todo.

El aire nos habla de lo sutil, lo espiritual, la fluidez, pero también de lo intelectual y el pensamiento. Comúnmente asociado con la música, así como con la estación de la primavera el color amarillo y con el planeta Mercurio.

Su papel en nosotros está ligado con el lenguaje escrito y la fluidez verbal. Los rituales que suelen hacerse trabajando con él se encargan de ordenar el mundo de las ideas y los pensamientos. Si estás pasando por una etapa de confusión mental en la que no sabes lo que quieres ni sientes y pretendes recurrir a un elemento, este es el tuyo.
Particularmente lo que más me inspira es libertad, quizás gracias a la idea de volar, las aves, los viajes... 

Si queréis hacer algún ritual para agilizar vuestra mente, tener las ideas claras, comunicaros mejor con alguna persona en concreto, liberaros o incluso para la concentración o superar exámenes deberéis recurrir a materiales como el incienso, los perfumes o la música. Poner una música relajante que os inspire mientras encendéis un incienso y os concentráis en lo que queréis obtener os puede ser de utilidad.

Si no sois de hacer rituales lo que no podéis perderos es poder disfrutar algún día conscientemente de la sensación de la brisa en vuestra piel, notar la caricia, los vellos de punta, inhalar profunda y suavemente y sentirlo en vuestros pulmones. La ausencia de aire significa la muerte, ese hálito vital es gracias al que nos mantenemos a diario y agradecer a la vida poder disfrutar de él puede ser algo liberador.

Inspiremos y con ello absorbamos todo lo positivo, expiremos y dejemos ir todo lo que no nos vale, y nunca perdamos nuestras ansias de libertad ;)

¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Fuego.

¡¡Buenos días a tod@s!!


Seguimos con los elementos reflexionando de nuevo sobre si el recordar como vivían la realidad nuestros ancestros nos puede ayudar a obtener paz en este mundo tan controlado y apartado de lo natural...

Y en esta ocasión toca el fuego. En este caso se trata de un símbolo solar por excelencia por lo tanto, y al contrario que el elemento agua, es masculino pero también es símbolo de vida y salud ya que sin la ENERGÍA que genera el sol la vida en nuestro planeta tampoco existiría. Desde la antigüedad se han practicado rituales con hogueras y cenizas para promover la fertilidad de la tierra debido a la relación fuego-sol-cultivos.

Se ha relacionado a este elemento con la pasión, transformación, protección, fortaleza, coraje, poder... pero también con la destrucción. 
Mitológicamente asociado con salamandras y dragones, también representado por los colores blanco, rojo y dorado, su estación se corresponde con el verano y su cuerpo celeste sin duda: el Sol.

No hay que perder de vista lo importante sino imprescindible que fue esta fuerza de la naturaleza para los primeros hombres, su descubrimiento no solo aportó seguridad, alimentos cocinados y luz sino también calor al hogar: la palabra hogar deriva de la palabra focus que en latín significa fuego. Podemos decir que no hay hogar sin fuego, este nos proporciona sustento, calor en los duros inviernos y antiguamente era el centro de la casa. Así pues su culto se remonta a nuestros orígenes como humanos.

Hoy en día hay quién piensa que podemos trabajar nuestra vitalidad con el fuego. Danzando alrededor de una hoguera o simplemente encendiendo alguna vela y pidiendo valor y coraje así como quemando en un papel todo aquello que no deseemos en nuestras vida.

Pero si queréis conectar de verdad con este elemento también podéis sencillamente tomar el sol. Con moderación y precaución, pero sintiendo su calor en nuestra piel. Creamos en lo que creamos que duda cabe que siempre nos reconfortará y aliviará nuestras penas.

Aquí lo dejamos por el momento ¡pero atentos que queda muchos más!

¡Un fuerte abrazo amoressss!

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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Agua.

¡¡Buenos días a tod@s!! 

Hoy vengo a hablaros de un tema curioso en mi: los cuatro elementos de la antigüedad que como sabréis son agua, fuego, aire y tierra.

Cada día estamos más desconectados de nuestro planeta y por eso quiero acercaros el significado que desde la antigüedad se les ha otorgado a estos elementos naturales, en ocasiones significados mágicos o divinos. Y es que nuestro planeta es el mundo en el que vivimos pero en lugar de cuidarlo lo explotamos sin miramientos y esa desconexión del mundo natural nos crea contradicciones y trastornos porque necesitamos formar parte de él y sentirnos en sintonía. Así que ¡recuperemos esa conexión! cuidemos nuestra tierra.

Empezamos por el agua:

El agua siempre se ha vinculado con las emociones y nuestra parte subconsciente pero también con la fertilidad, el dolor, el amor e incluso con la menstruación.
Digamos que agua es casi sinónimo de VIDA.
Solía representarse como una copa o caldero, que a su vez es símbolo de la feminidad, nuevamente entra la fertilidad asociada a la mujer. 

Hay diferentes características que se asocian a este elemento desde la antigüedad empezando por griegos y celtas y pasando por todas las culturas orientales... como pueden ser colores o planetas del sistema solar. Su estación del año es el otoño (aunque hay quién dice que originariamente se asociaba al invierno), sus colores el blanco azul y verde y su planeta Mercurio. 

Los baños en este elemento eran utilizados como modo de purificación espiritual para hacer limpieza de todo lo negativo e indeseable. Mismamente en el ritual del bautizo cristiano.
A día de hoy hay quién cree que si queremos limpiar de energías negativas una estancia debemos colocar vasos de agua estratégicamente colocado para que absorban sus malas vibraciones. También se sigue practicando el ritual del baño como purificación, para ellos tan solo necesitáis la bañera, hierbas aromáticas, una vela blanca, colonia y una toalla blanca. Tan solo debéis añadir los ingredientes en la bañera y pedir mentalmente depuraros de todo lo negativo y que os ocasiona sufrimiento. Se dice que el baño debe durar al menos 20 minutos y una vez terminado hay que secarse con una toalla blanca arrastrando toda esa negatividad.

A mi modo de ver estos rituales son una manera de honrar a la naturaleza integrándonos en ella y si os sentís bien con esta idea os puede ser de gran ayuda para superar momentos difíciles y haceros sentir mejor con vosotros mismos. 
Recordad que esto no va con una creencia o religión concreta sino con nuestra necesidad de reconectarnos con la naturaleza, con la vida. Acercaros al bosque o incluso al parque más cercano, tocar el agua corriente de una fuente o bañaros en el mar, vamos, ¡disfrutad de la vida y de los placeres que nos ofrece!

Aquí lo dejo por el momento, espero que os haya gustado esta breve reseña y sigáis con nosotros, todavía queda mucho camino por recorrer.

¡Un fuerte abrazo amoresss!

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Personas inconvenientes

¡Buenos días a tod@s!

Hoy vengo a hablaros de personas inconvenientes, incómodas. Pero desde otra perspectiva...
Según su manera de comportarse podemos clasificar en distintos tipos a la gente que nos agrede de una manera u otra. Están los psicópatas, neuróticos, manipuladores, envidiosos... y yo añadiría algunos más.

No voy a hacer una descripción minuciosa de cada uno de ellos, y es más que evidente que debemos tomar distancia en cuanto nos damos cuenta que hemos topado con alguien así. Por nuestra salud mental nos conviene apartarnos cuanto antes de la manera más discreta posible. En caso contrario podemos terminar enmarañados en sus redes de "negatividad". Nunca entremos en su juego, no merece la pena.

Pero como he dicho me gustaría tocar este tema desde otra perspectiva... la de las personas inconvenientes. La verdad es que muy pocos se atreven a señalar que todos hemos sido personas "negativas" en algunos momentos de nuestra vida. Seguramente hemos pasado por épocas rebeldes en las que culpábamos a los demás de todos nuestros males, a veces sin razón. Probablemente alguna vez hemos prejuzgado y quizás hayamos sido hasta crueles consciente o inconscientemente. Luego está cuando por culpa de un mal día hemos atacado a alguien sin motivos o reaccionado a la defensiva. También es más que seguro que en algunas épocas nos hemos quejado más de la cuenta o hemos sido muy orgullosos. Todos hemos hecho daño alguna vez.

Entonces... ¿ahora podemos ver de otra manera a ese tipo de individuos que nos dañan? es muy fácil ponerse en el lugar de las personas que lo están pasando mal pero es bastante más complicado ponernos en el de las que nos lo han hecho pasar mal a nosotros.
Pero no nos confundamos, esto no quiere decir que una vez dañados debamos de intentar ponernos en su lugar de inmediato, ni mucho menos... Esto podría confundirnos y hacernos perder autoestima al pensar más en esa persona dañina que en nosotros mismos. Uno de los máximos axiomas que deberíamos tener siempre presentes es que LO PRIMERO SOMOS NOSOTROS Y NUESTRA FELICIDAD. Es decir pasemos el mal trago pensando en nosotros y valorémonos.
Ahora bien, todo es superable y debe superarse y las claves son LA MADUREZ y EL TIEMPO. Cada uno sigue su proceso, y lo que para unos solo lleva unos pocos días para otros meses o incluso años. Pero pasa, siempre pasa y en cuanto lo hace podemos ver la situación desde la distancia y comprenderlo más todo. Comprender que esa persona efectivamente no nos convenía pero también que seguramente tenía o había pasado por circunstancias que le habían llevado a comportarse así, y ver que todos tenemos defectos y podemos caer en comportamientos treméndamente negativos.
No hay necesidad de recuperar una relación perdida, eso no nos hace malas personas por supuesto, pero tampoco tenemos porqué mantener rencores ya que ese es uno de los motivos por los que las personas "negativas" terminan siéndolo.
Así que a recordar sin sufrimiento, tranquilamente y aprendiendo de la experiencia. Seguramente en un futuro podremos lidiar más suavemente cuando se nos vuelva a presentar alguien así, que lo hará ¡siempre lo hace!


Y si somos personas dañinas (recordad que todos lo hemos sido en algún momento) lo primero como en todos los problemas y adicciones es reconocer el problema. Si estás aquí puede que ya lo hayas visto. El siguiente paso suele ser pasar por una fase de culpabilidad, fase de la que deberíamos salir cuanto antes. Apártate de la culpa, no es una buena compañera de viaje, no nos ayuda a ser mejores solo nos daña. La clave para mejorar es detectar el problema y sus razones (esas circunstancias que nos han llevado a comportarnos así) esto no es para nada fácil ya que a veces requiere un trabajo inconsciente importante, pero se puede, si hace falta recurrir a ayuda terapéutica no lo dudéis dos veces. Es para vuestra salud y felicidad y lo único que indica es madurez, responsabilidad y ganas de superarse.
No os preocupéis no pasa nada, somos humanos, cometemos errores, lo importante es darnos cuenta y saber que NUNCA ES TARDE PARA SER MEJORES, NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR A SER FELICES.

Quiero que esta entrada sea positiva y que os tienda la mano, tanto a los que estáis sufriendo por alguien como los que habéis hecho sufrir y empezáis a sentir esa culpabilidad. ¡Ánimo chic@s! la vida siempre sigue, hay que seguir por nuestro camino acercándonos cada día más a la meta aunque hayamos tropezado mil veces siempre seguimos en el camino. Y remarco nuevamente que:


Nunca, jamás, es tarde para volver a empezar.


¡¡Un abrazo amoressss!!

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El peso de la educación

¡Buenos días a tod@s!

Hoy voy a hablaros de la educación desde mi perspectiva, como ya he dicho anteriormente con lo escribo no pretendo sembrar cátedra, tan solo daros mi opinión en base a mi experiencia, de una manera clara y sencilla y sobretodo esperando que en algún momento os pueda ser de ayuda.

Está demostrado que lo que nos sucede en nuestra infancia influye directamente en la persona que somos al  crecer. Muchos de nuestros bloqueos y limitaciones son debidas a traumas generados cuando éramos niños o a una educación deficiente. Por ejemplo el no enseñar al niño a manejar conflictos o a resolverlos de manera violenta crear un ser humano huidizo o agresivo. La sobreprotección es otro de los grandes males que genera miedosas y dependientes. Pero la falta de control y disciplina puede fomentar la irresponsabilidad, soledad y falta de apego a los seres queridos. Cuando menospreciamos a un niño y lo maltratamos psicológicamente, entre otras cosas, estamos creándole un serio problema de autoestima. También es sabido que hay un mayor índice de alcoholismo en los hijos de padres alcohólicos de la misma manera que se producen más abusos por parte de quienes los han sufrido en la más tierna infancia.
Por todo esto y más cosas nos encontramos ante seres humanos que no saben resolver sus problemas, tanto de su entorno como emocionales. Con dificultades de muchos tipos en la relaciones con los demás.

Mi opinión al respecto es que debemos de responsabilizarnos muy mucho de la educación que les demos a nuestros hijos. Es cierto que también hay que naturalizar la crianza... probablemente lo que intuyamos como correcto lo sea, ya que en este sentido la intuición juega un papel importantísimo. Pero también es cierto que hay padres que enfocan sus limitaciones en sus hijos. Y si supierais el daño que puede hacer un padre con problemas no resueltos en el desarrollo de la personalidad un niño... eso no quiere decir que si tenemos limitaciones no podamos tener hijos, ni mucho menos, limitaciones tenemos todos. Pero hay que ser conscientes de ellas, buscar superarlas con comportamientos más positivos y si es necesario con terapias, todo para no transmitir los mismos problemas a nuestra prole.
También es importantísimo saber pedir perdón en el caso de que cometamos fallas, puesto que nadie es perfecto y reconocer nuestros errores puede resultar un valioso aprendizaje para los más pequeños.
Es imprescindible valorar al niño cuando hace las cosas bien. Fomentar la idea de que si se esfuerza puede conseguirlo todo, felicitarlo y premiarlo cuando sea necesario aumentará su autoestima y favorecerá la creación de personas seguras.
Debemos enseñarles a mantener relaciones sanas con los demás, a no ser egoístas y respetar pero tampoco dejarse pisar. A vivir la vida con alegría y jugar pero a entender que cada cosa tiene su momento y que hay momentos para reflexionar, aprender y disciplinarse.

Por supuesto dependiendo de la edad y fase del niño no podremos hacer muchas de estas cosas. Pero tengo por seguro de que si basamos la educación del niño en estos preceptos crecerán más sanos, preparados y mejores personas.

Voy a escribir alguna otra entrada al respecto pero para terminar quería dirigirme a todas esas personas que han tenido una infancia dura. Entre las que me cuento y por lo tanto puedo hablaros de tú a tú sin ningún problema: hay cosas que marcan y perduran en el tiempo, pero somos seres independientes y LIBRES. Cuando crecemos podemos ELEGIR y DEBEMOS elegir ser felices. Es importantísimo para nosotros coger las riendas de nuestra vida y superar traumas de la manera que sea. Ya no somos esos niñ@s desprotegidos, somos adultos fuertes y capaces y podemos hacer lo que sea con nosotros mismos. ¡Ánimos! se puede, al principio es muy difícil... pero después es lo más natural del mundo, llegará un día en que os sea fácil ser felices os lo aseguro, palabra de "Frases para Pensar" ;)


¡¡Un abrazo amoressss!!

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Cosas que nos suman

En la vida siempre hay cosas o personas que nos restan, nos resta energía y ganas, autoestima, valor, creatividad... pero ¿por qué centrarnos en ello cuando hay tantas cosas que nos suman?:


- Hacer más lo que nos gusta.
- Rodearnos de personas positivas y abiertas.
- Tener propósitos en la vida.
- Escribir.
- Ver menos la televisión y salir más.
- Conversar.
- Pensar menos y vivir más.
- REÍR.
- Aprender cosas nuevas.
- Mantenernos ocupados.
- Adoptar a un animal.
- Acariciar a un animal :) (aquí no valen erizos de mar)
- Estar abierto a nuevas oportunidades.
- Confiar más.
- Vivir el ahora.

...

Vayamos ampliando la lista entre tod@s: ¿qué cosas te suman?


¡¡Un abrazo amoressss!!

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Soledad

¡¡Buenos días a tod@s!!

Dicen que es mejor estar solo que mal acompañado pero lo cierto es que nos gusta bien poco ese sentimiento de vacío que nos queda a veces cuando creemos tener la necesidad de alguien y estamos solos. Somos sociales y tenemos necesidades de afecto. A veces esa necesidad nos crea dependencia de cosas y personas y aunque nos sean positivas una dependencia siempre es una debilidad. Dependiendo de alguien le otorgamos un poder sobre nuestra persona que deberíamos tener nosotros. Soy la primera en tener afecto a las personas que quiero y reconozco esa dependencia. Pero no, nunca es positiva.
Considero que en ocasiones debemos de BUSCAR la soledad, no solo acostumbrándonos a ella sino encontrando el placer de estar a solas con nosotros, cosa que nos ayudará a hacernos responsables de nuestra vida. Hasta que no hayamos logrado esto es muy complicado que estemos preparados para estar con nadie.

Siempre se pueden extraer cosas positivas de casi todo, incluso de la soledad. Así que, a cuidarnos un poquito más a nosotros mismos.

¡Un abrazo amoressss!

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