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¿Formar una familia?


¡¡Buenos días a tod@s!!

Ya os he hablado antes de relaciones familiares en "Familia" y en "El peso de la educación" pero hoy vengo a daros mi particular opinión sobre lo que son los principales errores que cometemos cuando pensamos en formar una.

Muchos sentimos en algún momento de nuestras vidas la necesidad de tener hijos...
...y suele suceder que nos avasallen los temores entorno a su futuro. En personas más ansiosas esta inquietud aumenta ya que se caracterizan por la excesiva preocupación por lo que sucederá "mañana" y el descuido del momento presente. Nuevamente la crisis económica y los problemas laborales que conlleva no son grandes ayudas para calmarnos. También cuentan, como no,las presiones de nuestro entorno...

Hace poco viví un caso que me dejó bastante perpleja y ahora os explico por qué: 
...una mujer, llamémosle María, con dos hijos ya y no muy bien situada económicamente se quedó embarazada y decidió tenerlo. Agobiada por la angustia le contó su situación a una compañera de trabajo deduzco que esperando apoyo y consuelo... su reacción para mi fue sorprendente aunque no por ello poco común, no solo juzgó de una manera brutal a María sino que llego hasta el punto de insultarla y tacharla de mala madre, irresponsable y de un cáncer para la sociedad. Su "teoría" era que el día de mañana personas como ella iban a pagar con sus impuestos la manutención de su futuro hijo.
Resultado: una disputa innecesaria y alguien que ya tenía una preocupación en la cabeza con otra añadida, el "qué dirán, de nuevo el "qué dirán".

Me sentí indignada ante esta situación, ¿cómo podemos ser capaces de juzgar de esta manera a otro ser humano en un asunto que ni nos concierne? ¿cómo podemos anteponer el dinero, y de una manera tan abstracta, a los sentimientos? ¿cómo rechazamos así el tender una mano de apoyo a alguien desconsolado? ¿y todo para qué? ¿para dar una opinión, dejar claro nuestras ideas, reafirmarnos a nosotros mismos, humillar a quién nos viene pidiendo ayuda...?

Mi conclusión es que vivimos alienados a la par que acomplejados... 
...la sociedad actual ha avanzado y mejorado en muchas cosas, pero en muchas otras deja demasiado que desear. Hace solo unas cuantas décadas la gente tenía hijos sin preocuparse tanto ya que "Dios proveería" y os voy a decir al respecto que me parece una opción mucho más lúcida que no pasarse años pensando en cuando tenerlos y que el momento no llegue nunca. 
No quiero dar a entender que mi opinión es que debemos tener hijos sin miramientos, para nada. Pero si que procrear también es una necesidad humana. No podemos ejercer un control forzoso (como sucede en China) de la natalidad, es algo desnaturalizado, inhumano. Estamos creando seres humanos grises e insensibles.

Conviene sopesar los pros y los contras a la hora de tener hijos por supuesto, me parece muy respetable y correcto que una pareja no quiera tenerlos, de hecho yo estoy en esa situación, pero no es menos respetable que alguien decida criar niños "pobres", es decir la sociedad nos está dando a entender cada vez con  más ahínco que solo pueden formar una familia quienes naden en la abundancia cuando muchos hemos nacido en familias humildes y aquí estamos. No estoy hablando de casos de pobreza extrema, pero aún así TODOS tenemos derecho a nuestras NECESIDADES. Si, vamos a formar una vida y hay que pensar en eso pero repito: muchos hemos sido criados sin ser ricos y seguimos adelante ;)

Pero este pensamiento nos ha calado hondo...
...tanto que no solo nos condiciona a la hora de hacer nuestra vida sino que nos atrevemos a juzgar a los demás en un momento tan delicado como ese. Ahí entran nuestros complejos y temores.
Y es que no podemos atacar a alguien tan solo porque nosotros nos sintamos frustrados, en el caso de que queramos dar nuestra opinión se puede elegir el momento y las formas adecuadas, hacer más daño es innecesario.
Pero mucas veces hay que pasar por encima de nuestras ideas y de nuestra lógica para ser un poco más sensibles con los demás...
...ponernos en su lugar y dejarnos llevar. 
Tampoco podemos, por culpa de nuestros complejos y el reflejo de nuestros problemas, meternos demasiado en la vida de los demás, porque pensad en que en esa circunstancia quizás ahora haríais otra cosa distinta, pero en realidad nunca estaréis en su misma circunstancia ya que no habéis compartido su pasado, educación y entorno. Así que cuidado a la hora de ponernos en los zapatos de los demás porque a nosotros no nos gustaría recibir un portazo en lugar de un abrazo.

Y para quienes sentís la llamada de la maternidad/paternidad solo tened en cuenta una cosa: el cuerpo y la intuición son sabios.
Aparte de eso y desde este rinconcito del ciberespacio solo transmitiros ánimos y tranquilidad. Las cosas salen aunque no siempre sean fáciles, esto es la VIDA y de fácil no tiene nada pero veréis como merece la pena porque la alegría también es inmensa. Solo necesitamos fluir con ella y seguir respirando, el resto ya vendrá. No conviene pensar TANTO en el futuro porque el presente se nos escapa a cada instante sin aprovecharlo. 

Mucha fuerza y tened siempre presente que hagáis lo que hagáis que sea lo que a vosotros os hace felices :)


¡Un fuerte abrazo amoressss!

* Prohibida la reproducción de la imagen con fines comerciales fuera de este blog y sin citar el autor. 

Familia

¡¡Buenos días a todos!!

Vengo a hablaros de algo esencial para el ser humano: la familia (que decía Vito Corleone ;) ). Como siempre desde mi perspectiva, intentando mejorar nuestra autoestima y automotivación.



Para muchas personas el núcleo de su familia es el núcleo de su vida ya que son los seres que siempre estarán ahí. Los amigos y las parejas pasan, se van y vienen otros pero la familia es siempre la misma. Bien, aunque eso puede ser cierto para mucha gente yo opino ligeramente diferente...

Y es que todos conocemos casos de padres que maltratan a sus hijos, hijos que abandonan a sus padres y abuso entre miembros de la misma familia. 

No quiero centrarme en esta parte negativa, pero si quiero hacer ver que ser familia no es sinónimo de comportarse como una familia. "La sangre" como muchos afirman no es siempre lo que más pesa, sino la relación de confianza, protección y seguridad que se establece entre nosotros. Esto generalmente es más fuerte entre padres e hijos obviamente debido al gran sentimiento de protección hacia nuestros hijos y en el caso de nuestros padres por haber sido criados por ellos y pasar la parte más importante de nuestra vida en cuanto a formación de la personalidad: la infancia. Ya he hablado anteriormente de ello en la entrada "El peso de la educación". Pero eso no ocurre en entornos desestructurados o donde hay miembros con problemas serios.


Si habéis pasado por este caso probablemente os sentiréis confusos y desamparados en algunas épocas de vuestra vida. Seguramente pensaréis que sois unos incomprendidos ya que muchos no entenderán porque no tenéis buena relación con vuestra familia y quizás os lleguen a prejuzgar por ello. Y es que eso es muy difícil de comprender para el que tiene unos fuertes lazos familiares

Para empezar debemos entender que nuestras circunstancias no son las de los demás, cada ser humano es único y no podemos pasar por nuestro filtro su vida. Puede que haya tenido experiencias muy diferentes y más duras a las nuestras, algunas de ellas que deberíamos haber pasado en primera persona para llegar a comprender del todo. No es conveniente juzgar a alguien tan solo porque su vida sea muy diferente a la nuestra. Por lo que, si lo que más apreciáis de vuestra vida es a vuestra familia pero habéis conocido a alguien que no tiene la misma relación esperad a que os explique los motivos (si es que quiere hacerlo, hay que respetar) antes de decidir que esa persona es egoísta o desarraigada.

Para vosotros, los que no habéis tenido suerte en el sorteo de la familia (recordad que no les elegimos nosotros). Decir que, ser incomprendido es algo natural para todos, os aseguro que los seres humanos a veces nos entendemos muy mal y tendemos a juzgar así que no os preocupéis demasiado por esas actitudes. Seguid con lo que de verdad sintáis y os haga ser felices, jamás dudéis de vuestro instinto. No hay una solo manera de vivir y podéis ser tan felices como el que más y no hay nada que nos puede hacer más desgraciados y tener más problemas que vivir en un entorno "inconveniente".


Pero sobretodo había escrito esta entrada para hacer una reflexión: la familia no siempre implica consanguinidad sino también afinidad.

Nos hemos metido tanto en la cabeza que los únicos que van a estar ahí serán los que compartan nuestros genes que nos hemos convencido de ello y a veces nos comportamos de manera egoísta y desapegada con los demás porque ya tenemos la seguridad de los lazos "de sangre", y los demás... ¿para qué?. Esto lo hemos creado nosotros, cuando cualquiera podría ser miembro de nuestra familia. Os puedo asegurar que amigos y pareja pueden serlo de igual manera que de tíos, primos, padres o hermanos. Y todo depende de la relación que queramos tener y de las disponibilidad de todos.

Si amamos a alguien, da igual el tipo de relación que tengamos con esa persona, querremos protegerle, estar con él/ella, desearle lo mejor, sentiremos su dolor y nos alegraremos de sus triunfos. Un amigo de verdad no se distingue en nada de un miembro de nuestra familia, puesto que pueden ser la misma cosa. Un amigo de verdad siempre estará ahí, en los buenos y en los malos momentos. Aunque pase el tiempo y vivamos lejos, cuando volvamos a encontrarnos será como el primer día. 


Eso es la verdadera amistad, una familia elegida.


Si entendemos eso nuestros lazos se vuelven difusos, no hay preferencias, solo hay gente a la que AMAMOS.

¡Un fuerte abrazo amoresssss!



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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Tierra.

¡¡Buenos dias a tod@s!!

Terminamos nuestro paso por los elementos de la antigüedad hablando del que nos sostiene debajo de nuestros pies: la tierra.


Femenino por excelencia, representa a la madre (de hecho solemos llamarla "madre tierra"), a nuestras raíces, relacionado con la solidez y estabilidad. 

Enfrente a la volatilidad del aire, la explosividad del fuego y las emociones desbordadas del agua la tierra nos aporta seguridad.

Asociado con Gaia y Pachamama, es la base de la agricultura y fecundidad. Su estación sería el invierno, los colores el verde y el marrón y el cuerpo celeste la luna.

Es el más "pesado" de todos los elementos, que absorbe toda la siembra. También suele relacionarse con la ley y la justicia.

Si creéis en este tipo de practicas un ritual que os puede ayudar para lograr tranquilidad es coger un puñado de tierra pensando en algún deseo o propósito positivo (siempre positivo ;)) sentirlo intensamente y soltar la tierra de vuelta al suelo. La siembra de estos pensamientos os ofrecerá la semilla para que germinen. Podéis incluso volver al mismo lugar donde soltasteis la tierra para pensar de nuevo en vuestro deseo y así mantener el enfoque hacia lo que queremos. No os olvidéis que es muy adecuado para pedir paz y estabilidad en vuestra vida.


Para los que no queráis hacer rituales, tan solo acercaros al bosque más cercano, abrazad un árbol y sentir el pulso de la naturaleza en vosotros. Caminand descalzos, mejor en días de lluvia para notar la tierra mojada bajo vuestros pies o bien... ¡lo que más os plazca!


No os olvidéis que el mundo está para cuidarlo pero también para disfrutarlo. Es una experiencia sensorial maravillosa estar en contacto con la naturaleza y una de las mayores ayudas para la curación de innumerables enfermedades. Sintamos, disfrutemos, vivamos plenamente en este mundo porque es el único que tenemos y en nosotros está la elección de ser felices en él adaptándonos a nuestro entorno, formando parte de él y sintiéndolo como propio. 

Tocar, oler... SENTIR y VIVIR. Toca experimentar y disfrutar de todo lo que se nos ha dado.

Con esto concluyo mi pequeño paso por los elementos. Espero que os haya gustado y os sirva para reconectaros.


Nos seguimos viendo por estos lares ¡queda mucho camino por recorrer!


¡Un abrazo amoressss!



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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Fuego.


¡¡Buenos días a tod@s!!



Seguimos con los elementos reflexionando de nuevo sobre si el recordar como vivían la realidad nuestros ancestros nos puede ayudar a obtener paz en este mundo tan controlado y apartado de lo natural...


Y en esta ocasión toca el fuego. En este caso se trata de un símbolo solar por excelencia por lo tanto, y al contrario que el elemento agua, es masculino pero también es símbolo de vida y salud ya que sin la ENERGÍA que genera el sol la vida en nuestro planeta tampoco existiría. Desde la antigüedad se han practicado rituales con hogueras y cenizas para promover la fertilidad de la tierra debido a la relación fuego-sol-cultivos.


Se ha relacionado a este elemento con la pasión, transformación, protección, fortaleza, coraje, poder... pero también con la destrucción. 

Mitológicamente asociado con salamandras y dragones, también representado por los colores blanco, rojo y dorado, su estación se corresponde con el verano y su cuerpo celeste sin duda: el Sol.

No hay que perder de vista lo importante sino imprescindible que fue esta fuerza de la naturaleza para los primeros hombres, su descubrimiento no solo aportó seguridad, alimentos cocinados y luz sino también calor al hogar: la palabra hogar deriva de la palabra focus que en latín significa fuego. Podemos decir que no hay hogar sin fuego, este nos proporciona sustento, calor en los duros inviernos y antiguamente era el centro de la casa. Así pues su culto se remonta a nuestros orígenes como humanos.


Hoy en día hay quién piensa que podemos trabajar nuestra vitalidad con el fuego. Danzando alrededor de una hoguera o simplemente encendiendo alguna vela y pidiendo valor y coraje así como quemando en un papel todo aquello que no deseemos en nuestras vida.


Pero si queréis conectar de verdad con este elemento también podéis sencillamente tomar el sol. Con moderación y precaución, pero sintiendo su calor en nuestra piel. Creamos en lo que creamos que duda cabe que siempre nos reconfortará y aliviará nuestras penas.


Aquí lo dejamos por el momento ¡pero atentos que queda muchos más!


¡Un fuerte abrazo amoressss!





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Elementos y nuestra conexión con el planeta: Agua.


¡¡Buenos días a tod@s!! 


Hoy vengo a hablaros de un tema curioso en mi: los cuatro elementos de la antigüedad que como sabréis son agua, fuego, aire y tierra.


Cada día estamos más desconectados de nuestro planeta y por eso quiero acercaros el significado que desde la antigüedad se les ha otorgado a estos elementos naturales, en ocasiones significados mágicos o divinos. Y es que nuestro planeta es el mundo en el que vivimos pero en lugar de cuidarlo lo explotamos sin miramientos y esa desconexión del mundo natural nos crea contradicciones y trastornos porque necesitamos formar parte de él y sentirnos en sintonía. Así que ¡recuperemos esa conexión! cuidemos nuestra tierra.


Empezamos por el agua:


El agua siempre se ha vinculado con las emociones y nuestra parte subconsciente pero también con la fertilidad, el dolor, el amor e incluso con la menstruación.

Digamos que agua es casi sinónimo de VIDA.
Solía representarse como una copa o caldero, que a su vez es símbolo de la feminidad, nuevamente entra la fertilidad asociada a la mujer. 

Hay diferentes características que se asocian a este elemento desde la antigüedad empezando por griegos y celtas y pasando por todas las culturas orientales... como pueden ser colores o planetas del sistema solar. Su estación del año es el otoño (aunque hay quién dice que originariamente se asociaba al invierno), sus colores el blanco azul y verde y su planeta Mercurio. 


Los baños en este elemento eran utilizados como modo de purificación espiritual para hacer limpieza de todo lo negativo e indeseable. Mismamente en el ritual del bautizo cristiano.

A día de hoy hay quién cree que si queremos limpiar de energías negativas una estancia debemos colocar vasos de agua estratégicamente colocado para que absorban sus malas vibraciones. También se sigue practicando el ritual del baño como purificación, para ellos tan solo necesitáis la bañera, hierbas aromáticas, una vela blanca, colonia y una toalla blanca. Tan solo debéis añadir los ingredientes en la bañera y pedir mentalmente depuraros de todo lo negativo y que os ocasiona sufrimiento. Se dice que el baño debe durar al menos 20 minutos y una vez terminado hay que secarse con una toalla blanca arrastrando toda esa negatividad.

A mi modo de ver estos rituales son una manera de honrar a la naturaleza integrándonos en ella y si os sentís bien con esta idea os puede ser de gran ayuda para superar momentos difíciles y haceros sentir mejor con vosotros mismos. 

Recordad que esto no va con una creencia o religión concreta sino con nuestra necesidad de reconectarnos con la naturaleza, con la vida. Acercaros al bosque o incluso al parque más cercano, tocar el agua corriente de una fuente o bañaros en el mar, vamos, ¡disfrutad de la vida y de los placeres que nos ofrece!

Aquí lo dejo por el momento, espero que os haya gustado esta breve reseña y sigáis con nosotros, todavía queda mucho camino por recorrer.





¡Un fuerte abrazo amoresss!



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Personas inconvenientes

¡Buenos días a tod@s!

Hoy vengo a hablaros de personas inconvenientes, incómodas. Pero desde otra perspectiva...

Según su manera de comportarse podemos clasificar en distintos tipos a la gente que nos agrede de una manera u otra. Están los psicópatas, neuróticos, manipuladores, envidiosos... y yo añadiría algunos más.

No voy a hacer una descripción minuciosa de cada uno de ellos, y es más que evidente que debemos tomar distancia en cuanto nos damos cuenta que hemos topado con alguien así. Por nuestra salud mental nos conviene apartarnos cuanto antes de la manera más discreta posible. En caso contrario podemos terminar enmarañados en sus redes de "negatividad". Nunca entremos en su juego, no merece la pena.


Pero como he dicho me gustaría tocar este tema desde otra perspectiva... la de las personas inconvenientes. La verdad es que muy pocos se atreven a señalar que todos hemos sido personas "negativas" en algunos momentos de nuestra vida. Seguramente hemos pasado por épocas rebeldes en las que culpábamos a los demás de todos nuestros males, a veces sin razón. Probablemente alguna vez hemos prejuzgado y quizás hayamos sido hasta crueles consciente o inconscientemente. Luego está cuando por culpa de un mal día hemos atacado a alguien sin motivos o reaccionado a la defensiva. También es más que seguro que en algunas épocas nos hemos quejado más de la cuenta o hemos sido muy orgullosos. Todos hemos hecho daño alguna vez.


Entonces... ¿ahora podemos ver de otra manera a ese tipo de individuos que nos dañan? es muy fácil ponerse en el lugar de las personas que lo están pasando mal pero es bastante más complicado ponernos en el de las que nos lo han hecho pasar mal a nosotros.

Pero no nos confundamos, esto no quiere decir que una vez dañados debamos de intentar ponernos en su lugar de inmediato, ni mucho menos... Esto podría confundirnos y hacernos perder autoestima al pensar más en esa persona dañina que en nosotros mismos. Uno de los máximos axiomas que deberíamos tener siempre presentes es que LO PRIMERO SOMOS NOSOTROS Y NUESTRA FELICIDAD. Es decir pasemos el mal trago pensando en nosotros y valorémonos.
Ahora bien, todo es superable y debe superarse y las claves son LA MADUREZ y EL TIEMPO. Cada uno sigue su proceso, y lo que para unos solo lleva unos pocos días para otros meses o incluso años. Pero pasa, siempre pasa y en cuanto lo hace podemos ver la situación desde la distancia y comprenderlo más todo. Comprender que esa persona efectivamente no nos convenía pero también que seguramente tenía o había pasado por circunstancias que le habían llevado a comportarse así, y ver que todos tenemos defectos y podemos caer en comportamientos treméndamente negativos.
No hay necesidad de recuperar una relación perdida, eso no nos hace malas personas por supuesto, pero tampoco tenemos porqué mantener rencores ya que ese es uno de los motivos por los que las personas "negativas" terminan siéndolo.
Así que a recordar sin sufrimiento, tranquilamente y aprendiendo de la experiencia. Seguramente en un futuro podremos lidiar más suavemente cuando se nos vuelva a presentar alguien así, que lo hará ¡siempre lo hace!


Y si somos personas dañinas (recordad que todos lo hemos sido en algún momento) lo primero como en todos los problemas y adicciones es reconocer el problema. Si estás aquí puede que ya lo hayas visto. El siguiente paso suele ser pasar por una fase de culpabilidad, fase de la que deberíamos salir cuanto antes. Apártate de la culpa, no es una buena compañera de viaje, no nos ayuda a ser mejores solo nos daña. La clave para mejorar es detectar el problema y sus razones (esas circunstancias que nos han llevado a comportarnos así) esto no es para nada fácil ya que a veces requiere un trabajo inconsciente importante, pero se puede, si hace falta recurrir a ayuda terapéutica no lo dudéis dos veces. Es para vuestra salud y felicidad y lo único que indica es madurez, responsabilidad y ganas de superarse.

No os preocupéis no pasa nada, somos humanos, cometemos errores, lo importante es darnos cuenta y saber que NUNCA ES TARDE PARA SER MEJORES, NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR A SER FELICES.

Quiero que esta entrada sea positiva y que os tienda la mano, tanto a los que estáis sufriendo por alguien como los que habéis hecho sufrir y empezáis a sentir esa culpabilidad. ¡Ánimo chic@s! la vida siempre sigue, hay que seguir por nuestro camino acercándonos cada día más a la meta aunque hayamos tropezado mil veces siempre seguimos en el camino. Y remarco nuevamente que:



Nunca, jamás, es tarde para volver a empezar.



¡¡Un abrazo amoressss!!





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El peso de la educación

¡Buenos días a tod@s!

Hoy voy a hablaros de la educación desde mi perspectiva, como ya he dicho anteriormente con lo escribo no pretendo sembrar cátedra, tan solo daros mi opinión en base a mi experiencia, de una manera clara y sencilla y sobretodo esperando que en algún momento os pueda ser de ayuda.


Está demostrado que lo que nos sucede en nuestra infancia influye directamente en la persona que somos al  crecer. Muchos de nuestros bloqueos y limitaciones son debidas a traumas generados cuando éramos niños o a una educación deficiente. Por ejemplo el no enseñar al niño a manejar conflictos o a resolverlos de manera violenta crear un ser humano huidizo o agresivo. La sobreprotección es otro de los grandes males que genera miedosas y dependientes. Pero la falta de control y disciplina puede fomentar la irresponsabilidad, soledad y falta de apego a los seres queridos. Cuando menospreciamos a un niño y lo maltratamos psicológicamente, entre otras cosas, estamos creándole un serio problema de autoestima. También es sabido que hay un mayor índice de alcoholismo en los hijos de padres alcohólicos de la misma manera que se producen más abusos por parte de quienes los han sufrido en la más tierna infancia.

Por todo esto y más cosas nos encontramos ante seres humanos que no saben resolver sus problemas, tanto de su entorno como emocionales. Con dificultades de muchos tipos en la relaciones con los demás.

Mi opinión al respecto es que debemos de responsabilizarnos muy mucho de la educación que les demos a nuestros hijos. Es cierto que también hay que naturalizar la crianza... probablemente lo que intuyamos como correcto lo sea, ya que en este sentido la intuición juega un papel importantísimo. Pero también es cierto que hay padres que enfocan sus limitaciones en sus hijos. Y si supierais el daño que puede hacer un padre con problemas no resueltos en el desarrollo de la personalidad un niño... eso no quiere decir que si tenemos limitaciones no podamos tener hijos, ni mucho menos, limitaciones tenemos todos. Pero hay que ser conscientes de ellas, buscar superarlas con comportamientos más positivos y si es necesario con terapias, todo para no transmitir los mismos problemas a nuestra prole.

También es importantísimo saber pedir perdón en el caso de que cometamos fallas, puesto que nadie es perfecto y reconocer nuestros errores puede resultar un valioso aprendizaje para los más pequeños.
Es imprescindible valorar al niño cuando hace las cosas bien. Fomentar la idea de que si se esfuerza puede conseguirlo todo, felicitarlo y premiarlo cuando sea necesario aumentará su autoestima y favorecerá la creación de personas seguras.
Debemos enseñarles a mantener relaciones sanas con los demás, a no ser egoístas y respetar pero tampoco dejarse pisar. A vivir la vida con alegría y jugar pero a entender que cada cosa tiene su momento y que hay momentos para reflexionar, aprender y disciplinarse.

Por supuesto dependiendo de la edad y fase del niño no podremos hacer muchas de estas cosas. Pero tengo por seguro de que si basamos la educación del niño en estos preceptos crecerán más sanos, preparados y mejores personas.


Voy a escribir alguna otra entrada al respecto pero para terminar quería dirigirme a todas esas personas que han tenido una infancia dura. Entre las que me cuento y por lo tanto puedo hablaros de tú a tú sin ningún problema: hay cosas que marcan y perduran en el tiempo, pero somos seres independientes y LIBRES. Cuando crecemos podemos ELEGIR y DEBEMOS elegir ser felices. Es importantísimo para nosotros coger las riendas de nuestra vida y superar traumas de la manera que sea. Ya no somos esos niñ@s desprotegidos, somos adultos fuertes y capaces y podemos hacer lo que sea con nosotros mismos. ¡Ánimos! se puede, al principio es muy difícil... pero después es lo más natural del mundo, llegará un día en que os sea fácil ser felices os lo aseguro, palabra de "Frases para Pensar" ;)



¡¡Un abrazo amoressss!!


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Cosas que nos suman

En la vida siempre hay cosas o personas que nos restan, nos resta energía y ganas, autoestima, valor, creatividad... pero ¿por qué centrarnos en ello cuando hay tantas cosas que nos suman?:


- Hacer más lo que nos gusta.

- Rodearnos de personas positivas y abiertas.
- Tener propósitos en la vida.
- Escribir.
- Ver menos la televisión y salir más.
- Conversar.
- Pensar menos y vivir más.
- REÍR.
- Aprender cosas nuevas.
- Mantenernos ocupados.
- Adoptar a un animal.
- Acariciar a un animal :) (aquí no valen erizos de mar)
- Estar abierto a nuevas oportunidades.
- Confiar más.
- Vivir el ahora.

...


Vayamos ampliando la lista entre tod@s: ¿qué cosas te suman?



¡¡Un abrazo amoressss!!



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Soledad

¡¡Buenos días a tod@s!!

Dicen que es mejor estar solo que mal acompañado pero lo cierto es que nos gusta bien poco ese sentimiento de vacío que nos queda a veces cuando creemos tener la necesidad de alguien y estamos solos. Somos sociales y tenemos necesidades de afecto. A veces esa necesidad nos crea dependencia de cosas y personas y aunque nos sean positivas una dependencia siempre es una debilidad. Dependiendo de alguien le otorgamos un poder sobre nuestra persona que deberíamos tener nosotros. Soy la primera en tener afecto a las personas que quiero y reconozco esa dependencia. Pero no, nunca es positiva.

Considero que en ocasiones debemos de BUSCAR la soledad, no solo acostumbrándonos a ella sino encontrando el placer de estar a solas con nosotros, cosa que nos ayudará a hacernos responsables de nuestra vida. Hasta que no hayamos logrado esto es muy complicado que estemos preparados para estar con nadie.

Siempre se pueden extraer cosas positivas de casi todo, incluso de la soledad. Así que, a cuidarnos un poquito más a nosotros mismos.


¡Un abrazo amoressss!



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Mujer

¡¡Buenos días a tod@s!!


Quería escribiros sobre este tema porque como mujer que soy me interesa y creo que muchas veces nos pasa por alto que el machismo sigue existiendo. No quiero hacer una tesis sobre ello y se que ya hay muchas páginas y blogs dedicados a este tema pero si he decidido compartir brevemente lo que pienso de nuestro rol, nuestra "condición".


A día de hoy no solo se trafica con mujeres, se las maltrata o asesina sino que se sigue encasillando a "la mujer" y sobretodo se negativiza sus cualidades. Tenemos muchísimas cosas en común como seres humanos pero no, no somos "igual" que los hombres en algunas otras, pero ¿por qué nos creemos que eso es malo? hombres y mujeres tenemos unas características propias y no son ni mejor ni  peor entre si. Nuevamente la culpa y el "qué dirán" nos ha hecho sentir tan mal a lo largo de la historia y nos ha arrebatado toda nuestra esencia y personalidad.


Pero sobretodo lo que quería transmitiros es que cada mujer somos diferente. Siempre tendremos cosas en común, pero por favor, no nos encasillemos, tod@s somos seres únicos y tod@s y cada uno de nosotros podemos DECIDIR que hacer con lo que "se nos ha dado".

Os animo a todas vosotras a encontraros como mujer y a quitaros ese lastre negativo que nos han impuesto. Os animo a todos vosotros a apoyar a las mujeres a encontrarse y a acompañarlas en su camino vital. Porque...

Somos cíclicas. Somos salvajes. Somos libres. Somos lo que queremos ser.



¡Un abrazo amoressss!





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Esos días malos



¡¡Buenos días a tod@s!!

Todos tenemos días buenos, malos y regulares. ¿Sabéis cual es el secreto para superar las malas rachas? la ACEPTACIÓN. La vida es dura lo ha sido siempre, pero cuando aceptamos eso nos damos cuenta de que todo está como debe, todo es cíclico, y las malas rachas se acortan porque ya no nos hacen sufrir tanto ya que.. ¿Cómo podríamos apreciar bien los buenos días sin que hubiese malos? y recordad el dolor es natural pero el sufrimiento es opcional.


¡Un abrazo amoressss!




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Una luz


¡¡Buenos días a tod@s!!


Quiero tender una mano a todo aquél que esté sufriendo, por el motivo que sea:


Siempre, aunque creáis que no, vais a tener a alguien ahí para ayudaros, a veces solo hace falta pedirlo, aunque a veces cuesta mucho pedirlo, pero merece la pena. El orgullo nunca será nuestro mejor amigo.

En esos momentos de ansiedad o tristeza, buscad a alguien y pedid ayuda. La podéis encontrar en manos de amigos, familiares, pareja y hasta en la de desconocidos, pero la encontraréis.
Desde aquí os tiendo una mano y os doy tooodos los ánimos del mundo y mucho apoyo para superéis ese sufrimiento. Con el tiempo aprenderéis a ver los malos momentos sin sufrir, todo es cuestión de actitud. Los seres humanos somos capaces de cosas muy malas cierto, pero también de las más maravillosas que os podáis imaginar. Centrémonos en esas cosas, centrémonos en lo bueno.

¡Un abrazo amoressss!







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Ser diferente y el "qué dirán"



¡¡Buenos días a tod@s!!

Esta entrada viene como consecuencia de la anterior. Ayer hablaba sobre respetarnos y dejar de escuchar las voces exteriores. Hoy os hablaré brevemente de algo muy parecido... ¡pero diferente!. El "qué dirán" y la culpa.


La sociedad, nuestro entorno, nos dice muchas veces qué está bien y que no. En ocasiones con acierto, en otras no tanto. Como os decía ayer debéis conoceros a vosotros mismos para saber como sois y qué queréis sin basaros demasiado en cosas superficiales ajenas a vosotros. Por encima de todo estáis VOSOTROS y vuestro criterio, y lo debéis de tener siempre presente ya que cuando la sociedad o vuestro entorno no encaje en algunas cosas puede que os tachen y os pongan alguna etiqueta, y ahí entra LA CULPA y la VERGÜENZA del ser diferente. ¿Cuántas veces nos sentimos culpables de cosas tan solo porque nos han dicho que debemos sentirnos culpables? ¿cuántas veces nos da vergüenza pensar en el qué dirán?... ¿Y sabéis qué?:


¡Que la vida es muy corta! mucho para no vivir como nosotros queremos, para cargarnos de culpas y sufrimientos que no nos corresponden, y para apartarnos de nuestro camino vital.


Recordad: Vive y deja vivir, respeta a los demás, pero antes respétate a ti mismo.


¡Un fuerte abrazo amoresssss!




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¡¡Bueeeenos días a tod@s amig@s!!

¡¡Bueeeenos días a tod@s amig@s!!

Empezamos esta andadura con muchas ganas e ilusión y deseando por encima de todas las cosas que este espacio os aporte cosas, aunque sean pequeñas pero valiosas.

Me presento un poquillo, pero muy poquillo... o mejor dicho, me describo. Me considero una persona inquieta, siempre con la necesidad de aprender y de compartir ese aprendizaje. Tengo algunas aficiones y pasiones que me gustaría también compartir con vosotros, pero en este blog no quiero tan solo eso, sino principalmente regalaros pensamientos y emociones que considere que os pueden ayudar. Como su propio nombre indica quiero aportaros esas frases y textos que nos hacen pensar, nos dan ese "clic" en la cabeza y quizás y con un poco de suerte nos van cambiando nuestra manera de ver el mundo, y por lo tanto nuestra vida. No aspiro a ser ningún gurú, no he venido aquí a eso ni me gustaría, sino que soy alguien normal que va a compartir su experiencia con la esperanza de que os sirva.

Y con esto os dejo por el momento, espero veros a tod@s mucho por aquí.


¡Un fuerte abrazo amoressss!






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